さ～て、寝る前にちょっとだけまとめサイトでも見よう…
そう思って気づけば1時間…そんな経験はありませんか？
かつて自分もまとめサイト閲覧が習慣化していた時期がありました。
昔は「○○に□□を突っ込んだら抜けなくなった…」などのスレを見て腹がよじれるくらい笑った記憶があります。
しかし、今では閲覧する事はまずありません。
その理由は、まとめサイトが想像以上に心理的な悪影響を及ぼすと気づいたからです。
今回は、そんな２ちゃんをまとめたサイト(以下まとめサイト)を絶対に見ない方がいい理由を5つ紹介します。
後半では、まとめサイトを見ないようにする方法なんかも紹介しているので、よければぜひご覧ください！
①とにかく卑屈が考えになる
「軽い暇つぶし」がいつの間にか気分を下げる理由
最初はほんの軽い気持ちでまとめサイトを開いているはずなんです。
「ちょっと暇だし」「面白いネタでもないかな」――そんな感覚でスクロールを始める。
ところが目に入ってくるのは大抵、人を叩くようなスレや、皮肉・悪口まじりのコメントです。読んでいるうちに、だんだん自分の思考までそのトーンに引きずられていきます。
根拠のない卑屈な気分に染められてしまう。暇つぶしのつもりが、終わるころには心が重くなっているのです。
負のバイアスが強くはたらく
負のバイアスとはネガティブバイアスとも呼ばれております。良い事よりも悪い事の方が記憶に残りやすい…ていうアレですね。
本来人に備わっている現象のようですが、まとめサイトを見ているとネガティブな情報が多く、それに拍車がかかってしまいます。
②あらゆる物事を見下す癖がついてしまう
頭の中で無意識に毒舌化する
まとめサイトに慣れてしまうと、記事やコメントの言葉づかいが自然と頭に染みついてきます。
気づけば、心の中で人やトレンドに対して「バカバカしい…」「何が面白いんだ？」と毒づくようになり…
結局、周りの人間なんて大したことないんじゃないか…？
やがて、日常的にこのような言葉が浮かびやすくなってしまうのです。
最悪、それが口に出てしまうことだってありえます。
「自分より下を探すクセ」が強化される
まとめサイトには「失敗した人」「叩かれる対象」がよく取り上げられます。
それを見続けていると、無意識に「自分より下の存在」を探して安心するクセがついてしまうんです。
一時的には優越感を得られますが、結果的には他人を見下す視点ばかり強化され、自己肯定感は逆に下がっていきます。
③情報が偏る
まとめサイトも結局は「偏った情報」の切り抜き集
「テレビや新聞が報じない“真実”がここにある！」――そう思いたくなる人も多いかもしれません。
けれど実際のところ、まとめサイトもまた偏った情報の寄せ集めにすぎません。
なぜなら、まとめサイトの目的はただ一つ、アクセス数を稼ぐことだからです。
そのため、話題になりそうな意見や刺激的なレスだけを切り抜き、「盛り上がっている風」に編集しているのです。
都合のいい意見だけが強調される仕組み
まとめサイトの管理者は、気に入ったスレッドの記事をコピペし、恣意的にレスを選んで都合のいい意見でまとめています。
「○○、アンチだらけになるwww」や「□□、ついにオワコンに…」など、見る側がスカッとするようなネタを集めてアクセス数を稼ぐのがまとめサイトです。
④ネット弁慶になってしまう【実話エピソード】
ここで、ぼくが「まとめサイトのノリに引っ張られている人だな…」と感じた人物を2名ほど紹介します。
知人のSNSエピソード
大学生の頃の出来事でした。
2年の時に知り合った知人ですが、交流していくうちに「でも…」や「だって…」など、否定から入る発言が多い事に気づきました。
ある講義の担当が外国出身の教授でした。
後日、知人が公開していたSNSアカウントを見ていたら、その教授を蔑むような言葉がズラリと…その言葉のほとんどが２ちゃん用語によるものでした。
現実では特に何も言わず受講していた彼ですが、ネットの世界ではまるで人が変わったかのような罵詈雑言を繰り出していたのです。
そんな二面性が垣間見え、ぼくはその知人と縁を切りました。
趣味ギターアカウントの初心者狩りエピソード
SNSを見ていると、ときどき「まとめサイトっぽいノリ」をそのまま持ち込んでしまっている人に出会うことがあります。
ぼくが遭遇したのは、趣味でギターを弾いている人でした。
彼は別アカウントの初心者の質問をわざわざ探してリポストし、「こういう初歩的なことは自分で調べましょうｗ」と、いわゆる“初心者狩り”のようなことを繰り返していたんです。
もちろん彼の言うように、自分で調べる姿勢は大事です。
でも、下の人を探してわざわざ晒す行為って……正直、見ていてカッコ悪いですよね。
さらに後日、その人自身が「自分、２ちゃんねらーでしたｗ」と公言していたのを見て、妙に納得してしまいました。
きっと「初心者に上達してほしくない」――そんな気持ちが根底にあったのでしょう。
というか、粗さがしをするその時間をギターの練習に使えばいいのでは…?
こういうとき、みなさんならどう感じますか？
やはりまとめサイトの空気に染まりすぎると、人との接し方にも影響が出てしまうのかもしれません。
⑤まとめサイトを見た瞬間はスカッとする
「芸能人の○○、大炎上中！！」
「離婚した夫に天罰が下ったww」
など…確かに読んでいるこっちもスカッとするので、一見ストレスを発散しているように感じます。
しかし、スカッとするのは一瞬だけです。
長期的にはストレス発散どころか蓄積となってしまい、気づけば現実でも、誰かが不幸になってほしいという思考になってしまいます。
まとめサイトを”まとめた動画”も罠！
実は注意したいのが、まとめサイトをそのまま動画化したもの。
最近YouTubeでよく見かけませんか？
「〜した結果ｗｗ」みたいな2chスレを読み上げる動画です。
一見ただの暇つぶしですが、あれも結局はまとめサイトと同じ。
しかもスクロールすらせず、流しているだけで耳からどんどん入ってくるので中毒性が強いんです。
ショート動画となれば、なおさらやめられなくなってしまいます。
気づけば「ちょっとだけ」のつもりが、あっという間に何十分も溶けている――そんな恐ろしい罠があります。
まとめサイトを見ないようにする方法
まとめサイトを見ない方が良いのは分かったけど、じゃあどうやったら見なくて済むんだ？
そういう疑問をお持ちの方に、最後にまとめサイトを見ないようにする方法をお伝えします。
ブックマークから外す
一番手っ取り早く、有効な手段と言えるでしょう。
ブックマークやよく見ているサイトなどに登録していると、自然と目に入り、無意識的に手が伸びて…あるあるですよね。笑
まとめサイトをブックマークしているという方がいたら今すぐ外しましょう！
拡張機能を使う
Chromeブラウザを使っている方に限られますが、拡張機能を使う方法があります。
特定のサイトをブロックし、いっそ物理的に見れなくしちゃおう！ってやつです。
代表的な拡張機能は『Blocksite』や『ウェブサイトブロッカー』などがあります。
まとめサイトだけではなく、SNSや暇つぶしサイトをついつい見てしまう…とお悩みの方に向いている拡張機能です。
他の趣味に没頭する
まとめサイトを見る時間を、他の事に使ってみましょう。
でも趣味はお金がかかるから…と思いの方もいるかもしれません。
お金がかからない趣味はじつはたくさんあります。
詳しくは、ぼくが過去に書いた記事をぜひご覧になってください。
口に出さなくても頭でそう考えてしまう恐ろしさが、まとめサイトにはある
いかがでしょう？少し主張強めの記事になってしまいましたが、これがぼくの伝えたいことです。
確かにまとめサイトは面白さも沢山あります。
しかし、それ以上にネガティブな書き込みが多いのも事実。
まとめサイトにありがちな卑屈な主張や考えは、実際に口に出さずとも、頭の中でバイアスがかかってしまいます。
大事なのは「見ない工夫」をすることです。ブックマークを外す、拡張機能でブロックする、別の趣味に時間を使う――小さな工夫で日常の気分は驚くほど変わります。
「まとめサイトを見ない選択」をすることは、心を軽くするシンプルで確実な方法です。
まずは今日から、ほんの少し意識してみませんか？
ネット記事やSNSなどで話題になり、次第に認知されてきていますね。
しかし、実際にこういった人は少数派ではあるし、じっくり話したことがあるという人は多くないハズ。
このような事が当てはまる人は、左右盲かもしれません。
筆者じぇいも左右盲です。日常の生活や仕事で困る事は多々あります。
しかし逆によかった事や新たな発見もありました。
今回は、そんな左右盲についてシェアしていきたいと思います。
左右盲の方も、そうでない方も一読いただければ幸いです。
左右盲とは？意味や原因を解説
左右盲とは、左右のとっさの判断が難しい症状のことをいいます。
別名は、左右識別困難や左右失認とも呼ばれています。
左右盲の原因
原因ははっきりと解明されていません。
よく言われているのが、幼いころに左利きだったのを右利きに矯正され、左右の判断が難しくなった、という説がありますね。
左右盲は病気ではない
左右盲といわれていますが、もちろん病気や障害ではありません。
左右盲は「左と右をとっさに区別しにくい」「混乱しやすい」という傾向を指す表現であり、あくまで誰にでも起こり得る日常的な困りごとに近いものと考えられています。
左右盲の日常あるある
視力検査で左右を間違える
最近の視力検査は、機器をのぞき込んで、映った輪っかが空いている方向を口頭で言う…みたいなタイプが主流だと思います。
係員さんが次々と変えるのですが、上下はともかく左右どちらかが映ると…
…ひだｒ、ッスゥーー…あーっ、右です。
と詰まってしまう事があるのではないでしょうか。
ダンスで左右が混乱する
運動会や習い事でのダンス…最近では授業でもあるみたいですね。
レクチャーを受けている時、とにかく左右を間違えます。
「はい右足前に出して～！その後は左手をぐいっと右斜め前に～…」
こんな事を言われたら、もはや考えるのに必死になってダンスどころではありません。
さらに状況によっては、先生や講師が向かい合って”右”と”左”の指導をするので、こうなるとこちらの動作は逆になります。もうわけわかりませんね。
運転中に左右を間違えそうになる
指示された反対の方向にハンドルを切ってしまう…左右盲あるあるですよね。
中には、ウィンカーを逆に出して曲がるというケースもあります。
ただしじぇいは車の運転に関してはあまり困ったことは無く、その理由はこちらの項目で解説しています。
筆者の左右盲エピソード３選
ここでは、じぇいの実際に日常で起こっている左右盲エピソードを３つほど語りたいと思います。
とっさに左右の指示をされると混乱する
おそらく多くの左右盲の方が当てはまるケースだと思われます。
昔ぼくがバイトをしていた職場でも、角を曲がる直前で…
あー、じぇい！そこ左、左！
と言われ咄嗟の判断ができず、間違えて右に行ったら…
そっちは右！！
こう言われたことが何度もあります。笑
確率は5分と5分…!!!
お箸を持つ方が～…と言われても分からない
子供に左右を教える方法として「お箸を持つ手が右で、お茶碗を持つ手が左」という教え方は有名ですよね。
しかし、大人であるはずのぼくにそう言われてもピンとこないのです。
その理由は…
だって左利きの人もいるじゃん…
…はい、ひねくれていますね。笑
運転中：自分でイメージすれば分かるけど、指示されると混乱
僕が運転にあまり困らない理由は、道順を”こっち“や”そっち“でイメージしているからです。
例えば、運転中に左折するとき…
次は左に曲がる…！
ではなく…
次は”こっちの道“に入ればいいんだな
と脳内イメージをしています。
文章でお伝えするとなるとなかなか難しいですね。
もう少しいうと、レースゲームでよく道路に矢印のナビゲーションが出てきますよね。
あれを脳内でイメージしているかんじです。
一人で運転し、一人で行き先を決める状況なら問題ないのですが、口頭で道案内をされると混乱してしまいます。
なので教習所は嫌でしょうがなかったです。
左右盲を周りの人に言ってしまおう！筆者がカミングアウトした結果…
自分は左右盲だから、こうしてほしい！その気持ちはよ～く分かりますが、まだまだ世間では広く認知されていません。
「左右盲だからこういう配慮をしてほしい」と相手に気を遣わせるというより、いっそネタにしたらどうだろうか…
そう振り切ったぼくは、開き直り半分で周りの人に伝えました。
その結果…
なんと、思いのほかメリットが多かったのです。
じぇいが実際に左右盲を周りの人に打ち明けた結果、どんな反応があったかをお伝えします。
メリットその１：”面白い人”が確立される
新しく入る職場などで、ぼくはこのように言っています。
あ、自分右と左が分からないんで、よろしくお願いしまーす。
こう伝えると大体、以下のように返してくれます。
えっ何それ！？面白い！
左右盲の事、とっさに言われると混乱する事…などなどを説明したところ、大半の人が興味を示してくれました。
こうしてぼくは見事に”面白いキャラ”が確立されたのです。
メリットその２：同じ悩みを持つ人が見つかる
左右盲であることをカミングアウトすると、たまにこのような反応が返ってきます。
いやぁ～、俺も左右がとっさにわからなくてさ～…
なんとその人も左右盲であることが分かりました。
その後はあるあるネタや苦労することで盛り上がり、仲良くなるきっかけとなりました。
左右盲という名称こそ浸透していないものの、同じ症状に悩まされている人は意外と身近にいることが分かります。
「じつは左右盲だけど、なかなか周囲に言いづらい…」と悩んでいる人は、ぼくだけではなかったのです。
同じ悩みを共感できる相手となれたのも、とても大きなメリットです。
メリットその３：左右盲が認知され、広まるきっかけとなる
左右盲という言葉自体を知らない人はまだまだ多く、「左右の判断がとっさにできない感覚」は、やはり説明しないとまず伝わりません。
でも、思い切って「ぼく、左右とっさに出てこないんだよね」って話すと、意外と「へぇ、そういう人もいるんだ！」って受け止めてもらえるんです。
自分の困りごとを話すことで、「あ、世の中には左右が苦手な人もいるんだな」って広まっていく。
ある意味、左右盲の存在を知ってもらえるきっかけになるんです。
まとめ
左右盲とは、日常でのちょっとした「クセ」のようなもの。
視力検査で詰まったり、ダンスで逆に動いたり、道案内で混乱したり…正直、本人からすると必死なんですよね。
大事なのは、「自分だけがおかしいんじゃないか」と思わないこと。実はけっこう仲間は多いですし、ネタにして打ち明けてみれば、笑い話になって場が和むことだってあります。
右か左かで迷う人生も悪くない。
「こっちか、あっちか」で楽しく乗り切っていきましょう！
ご家庭があったりお子様がいるとテレビを見るかもしれませんが、ぼくのような独身男性は完全にテレビを見なくなってしまいました。
“テレビ離れ”が囁かれる昨今、いっそのことテレビを処分したいという人も多いのではないのでしょうか？
しかし…
「テレビを手放したいけど、やり方がイマイチわからない…」
「NHKを解約したいけど、あっさり解約できなさそう…」
そんな疑問や不安を解消すべく、今回はテレビの処分～NHKの解約まで、実際にぼくがやったことを紹介していきます。
今回の記事は、テレビを手放した場合のNHK解約方法です。
あくまで筆者の当時の体験談なので、人によっては流れや必要書類が異なる場合があります。
また”契約者が亡くなった場合”や”名義を変更したい”などの方法は記載しておりません。
結論：思った以上にあっさり解約できた
いきなり結論ですが、あっさり解約できました。
とはいえ、テレビを処分した旨の証明書の準備、電話や書類の送付などいくつか段階を踏んだので、詳しく解説していきますね。
今回の記事の流れは、大まかに以下のようになります。
- STEP1業者に依頼
テレビを買い取ってもらう業者を探し、依頼する
- STEP2売却証明書をもらう
解約にあたって必須となる証明書をもらう
- STEP3NHKに解約の電話
NHKに電話し、解約したい旨を伝える
- STEP4解約届を送付
自宅に届いた解約届に必要事項を記入し、証明書を同封して送付したら完了！
なぜぼくがNHKを解約しようと思ったのか
今回ぼくがNHKの解約に踏み切ったきっかけや、テレビを処分しようと思った理由です。
テレビを見なくなった
僕は昔からテレビを見ない人でした。
実家では家族がなんとなくつけているテレビを、なんとなく食事の時間に見る程度でした。
一人暮らしをしてから視聴目的でテレビを観ていたのは、年間で15～30分くらいだったと思います。
じゃあなんでテレビを購入したのか？
実家暮らし時代の習慣が抜けきれていなかったのと、ゲームがやりたかったからです。(ぶっちゃけゲームプレイが大半の理由です)
ゲーム機が壊れた
テレビを購入しNHK契約したものの視聴する機会は少なく、テレビの使用用途はAmazon Prime Videoかゲームがほとんどでした。
しかしある日、ゲーム機が壊れてしまいました。
以降テレビでゲームをしなくなったぼくは、テレビのリモコンに手を伸ばす頻度がますます減りました。
場所をとるので処分することに
プライムビデオはPCモニターでも視聴できるし、ゲームもPCでのプレイがメインになっていきました。
一方でテレビはというと、現代アートよろしく完全に部屋のオブジェと化し、ご覧のとおりスタンドもついていたのでかなり圧迫感があったのです。
そういう事で、テレビを手放す決意をしました。
買取業者へ依頼【テレビの売却】
捨てるにしてもリサイクル料金がかかるし、指定場所まで持っていけないし…そう思いネットで買取業者を探しました。
いろんな業者にメーカーや年式、状態をメールで伝え、見積もりを出してもらいました。
その結果、引き取り料がかかる業者がほとんどでした。
型が古く、引き取り料がかかる
2020年式のテレビだったのですが、業者に見積もってもらったのが2024年のこと。
およそ4年ほど前のテレビを売却することになるので、売れるどころかかえって引き取り料を支払うことになります。
家電の買取査定ってシビアなんだなぁ～…
結局お金にはならず…テレビスタンドとセットで無料回収という形に
その後も３，４業者ほど見てもらいましたが、結果は変わらず…
その中の1社だけ自宅に来てもらい、その場で査定してもらいました。
やはり引き取り料がかかるとの事でしたが、こんな一言が。
お持ちのテレビスタンドも一緒に買取希望でしたら、差し引きで引き取り料がかかりませんよ
うまく言いくるめられている気がしないでもないが、まあ他の業者も一緒だろうな…と思い、その場で承諾し、事実上無料回収となりました。
するとその場ですぐにテレビ本体とスタンドを回収してもらい、部屋が一気に広くなりました。
売却証明書をもらう【超重要！！】
ここで非常に大事になるのが、業者が手渡してくれる売却証明書です。
テレビを買取りましたよーっていう証明です。
NHK解約届と一緒に送付する重要な証明書です。
絶対に捨てないようにしましょう！
これが無いと解約は難しくなります。
通常の業者であれば、テレビを引き渡したら売却証明書はその場ですぐくれるハズなので、もし貰えなかったら
売却証明書みたいなのってもらえますか？
とその場で聞いてみましょう。
NHKの解約方法
さて、テレビを処分してもらったらいよいよ今回の本筋、NHKの解約です！
NHKふれあいセンターに電話する
解約にあたり、まずはNHKへの電話ですが、調べると色々な電話番号があります。
「どこに電話すればいいの！？」ってかんじですよね…
今回のぼくのケースでは、NHKふれあいセンターに電話しました。
混み合ってなかなか繋がらない可能性があるので、平日の昼間などを狙って電話をするのがおすすめです。
解約したい旨と理由を言う
自動音声に従って進めていくと、オペレーターにつながります。そこで「解約したい」と伝えます。
この時に理由も尋ねられるので正直に答えましょう。
今回の場合、ぼくは「テレビを処分したから」と答えました。
住所、電話番号、リサイクル業者の会社名を伝える
現在住んでいる住所、NHKを契約した時の電話番号、そして買取業者の会社名も聞かれました。
とくにやましい事も無いので、すべて正直に答えました。
そして、こう伝えられました。
解約書類を後日送付するので必要事項を記入し、買取業者の証明書のコピーも同封して送ってください。
との事で電話は終了しました。
時間にしておよそ5分ほどだったと記憶しています。
解約届が自宅に届くので、必要事項を書く
次に、1週間くらいすると自宅に解約届が封入されている封筒が届きます。
封筒の中には、こういった書類が入っています。
2枚目の書類に必要事項や解約理由などを記載し、押印しましょう。
返信用封筒で返送する
必要事項を記入したら、買取業者の証明書のコピーも忘れずに同封し、同封されていた返信用封筒で返送します。
解約完了！
お疲れさまでした！これでNHKとの契約が終了しました。
数日すると解約完了届みたいなのが届き、年間払いの人はここに残りの期間の払い戻し金額が記入されています。
解約した後はどうなったか
これにて無事NHKの受信契約が解約できました！この時点でぼくやその身の回りに起きた変化が以下です。
部屋が広くなった
なんといっても部屋が広くなったことは大きなメリットです。
特に大きなテレビを処分した時ほど、そのメリットを痛感することは間違いないです！
(ウチは50型のテレビだったので、余計そう感じました…)
受信料を払う必要がなくなった
正直、これがテレビを手放す理由の一番ともいえるでしょう。
受信料の是非についてはここではあえて触れませんが、これを払わなくていいというのは大きなメリットですよね。
実際、買取業者の方も
テレビの買取で一番多い理由は、やはり受信料ですかね～
と言っていたくらいですからね。
今回テレビを手放したことによって、ぼくの契約の場合年間約1万2千円の節約に成功しました。
雑念が減った(ような気がする)
ボタンを押せば何かの情報が流れる…という機械が無くなったことにより、情報の洪水がおさまり、静かな部屋で自分のやりたい事に集中ができる…
物理的・心理的にも良い方向に作用している気がしてならないのです。
これぞ、現代の境地といっても過言ではないでしょう。
NHK解約の際の注意点
意外とあっさり終わったNHKの解約…ですが、いくつか注意点があります。
ネットでの解約は不可
2025年現在、残念ながらNHKの解約は電話でのみの受付となっています。
ですが、世帯同居に伴う解約の申し出はインターネットで受け付けているようです。
いつか通常の解約もネットでできるようになるといいですね。
処分の仕方によって手続きが変わる
記事の冒頭でも少しふれましたが、「契約している本人が亡くなった」とか「名義を変更したい」という場合には、今回紹介した解約方法とは異なるかもしれません。
テレビを持っているのに”手放した”等の嘘はつかないように
テレビを持っているのに”手放した”と嘘をついて解約するのはリスクが高いです。
NHKが「証明書を提出してください」と求めてきた時点でバレてしまいます。その時に証明できなければ「やっぱりテレビ持ってますよね？」と判断され、解約できないまま継続請求される可能性が高いです。
最悪、訴訟や法的措置などといったトラブルに発展しかねないので、物理的にテレビを処分しましょう。
NHKの解約で気になること
NHKを解約したい方が気になっていることをまとめました。
Q：オペレーターが高圧的で辞められない？
ここがすごく気になるところだと思います。
すこし前、こういった話がまことしやかに囁かれ…
解約させてくれないんじゃないか…
と心配で解約に踏み切れない人もいるかと思います。
ご安心ください、オペレーターは懇切丁寧に対応してくれます。
ぼくも今回電話をかける時は、高圧的な対応をされるんじゃないかと期待していた不安だったのですが、まるで一流ホテルのフロントのように丁寧に対応してくれました。
実際ネットの体験談をみると、そういった感想がかなり多いです。
とはいえ、オペレーターも人間なので中には高圧的に接する人もいるかもしれません。
そういう場合は、NHKの相談窓口NHKご意見・お問い合わせフォームに連絡するのも手です。
Q：B-CASカードはどうするの？
テレビ本体に挿入していた、なんか小さくてあかいやつ。
テレビを手放した後は、自分で破棄もしくは保管してOKです。
今回のぼくの場合だと、買取業者から中に入っていたB-CASカードを渡されたので、いちおう今でも保管しています。
Q：再度受信契約の訪問が来たりしない？
今のところ来た事は一度もありません。
ただ、人によっては訪問員が再度訪問してくるというケースもあるようです。
そういう場合は、テレビを所有していない事をインターホン越しで伝えましょう。
まとめ
テレビ処分～解約までにかかった費用…ほぼ0円
テレビ処分～解約までにかかった期間…3週間～1ヶ月
NHK解約まで、意外なほどあっさりできることが分かったのではないのでしょうか？
お金はほとんどかかりませんが、解約までの期間は少し時間を要します。
ですがその期間中のほとんどは書類の到着待ちの時間なので、やること自体はいたって簡単です。
みなさんもテレビを手放し、悠々自適な毎日を送ってみませんか？